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关于苹果验证码拦截的设置，视频教程可能因版本或地区差异有所不同，但大致的步骤如下。
1、打开手机“设置”。
2、找到并点击“信息”。
3、进入“信息”设置后，找到并点击“未知与过滤信息”（或类似名称的选项）。
4、打开“过滤未知发件人”的开关，这个设置可以拦截那些不在通讯录中的发送者发来的信息，包括一些包含验证码的推销信息。
至于具体的操作细节，建议观看针对苹果设备用户的相关视频教程，这些教程通常会详细解释每一步操作，并配以清晰的演示，可以在各大视频网站搜索“苹果验证码拦截设置视频教程”，选择高点击率、好评多的视频进行学习。
提醒您注意保护个人隐私和账户安全，避免泄露个人信息，如果您在操作过程中遇到任何问题，建议咨询苹果官方客服或专业技术人员。